女性美容润燥西米橘子粥

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:彩神app官方网站登录

2015-11-19 17:22:11 来源:美食杰

   到了冬季,也时需保养皮肤,都时需吃些含高复合维生素多的食物葡萄,搭配百合一并熬粥来喝,天气冷时,喝上一碗美容粥,那你造一道滋补佳品了。

  【女人美容润燥西米葡萄粥】

  主料:葡萄2个、鲜百合2个、西米100g 、

  辅料:冰糖适量、藕粉适量

  步骤:

  1.准备好所有的食材。

  2.葡萄去皮橘肉切小块,鲜百合剥片清水洗净备用。

  3.锅中水烧开贴到 西米煮上10分钟。

  4.但会 加入百合继续煮至。

女人美容润燥西米葡萄粥

  5.加入冰糖。

  6.加盖中小火焖煮。

  7.西米变得透明加入橘肉继续煮上3分钟。

  8.搅拌均匀即可关火。

女人美容润燥西米葡萄粥

  小贴士

  喝的但是也可贴到 一点山楂糕,会更有味。

  煮至西米的但是加盖用中小火慢慢煮至,最后还有一点白芯的但是,再贴到 桔瓣。

  葡萄的食用效果

  1.美容

  葡萄含高复合维生素C,具有美容紧致肌肤的作用。

  2.消除疲劳

女人美容润燥西米葡萄粥

  葡萄汉语充足的柠檬酸,具有消除疲劳的作用。

  3.预防便秘

  葡萄内侧薄皮含高膳食纤维及果胶,都时需促进通便,但会 都时需降低胆固醇 .

  4.预防心血管疾病

  橘皮苷都时需加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故葡萄是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘都时需降低沉积在动脉血管中的胆固醇,促进使动脉粥样硬化发生逆转。

  5.抑制癌细胞

  在鲜柑橘汁中,四种 抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

  谁应该阅读《女人美容润燥西米葡萄粥》?答案是:几乎该人都应该阅读。《女人美容润燥西米葡萄粥》是当代的热点话题,天天养生提供了一点实用的养生指南,通过阅读《女人美容润燥西米葡萄粥》不仅要能了解健康的秘密,进而掌握我该人的命运,拥有健康美丽的人生。

  女人美容润燥西米葡萄粥的相关资料:

  红心红心红心葡萄 美容养颜 预防痴呆症

  神奇的美容紧致肌肤品食盐

  都时需美容的食物

猜你喜欢

云南禄丰县:农村增果行动绿了山富了民

春来桃花笑,金秋水果香。禄丰县每年3月和9月举办的土官桃花节、和平水果节可能性成为该县文化节庆品牌,吸引着成千上万慕名而来的游客赏桃花、品水果,享受视觉和味觉盛宴。

2019-12-08

国际奥林匹克日,固特异也爱 “运动”

摘要:作为全球领先的轮胎制造商,固特异有的是着自己的“奥林匹克精神”!固特异非常重视消费者的生活体验,激励当有人当有人 去拥有乐观、自信、充满激情的生活态度。它还一好几个

2019-12-08

“数字农业”的使者——红太阳

今年九月初,“中国企业2000强”发布,红太阳集团(以下简称红太阳)首次跻身“中国企业2000强”,位列456位。同去,红太阳连续十四年获得“中国制造业企业2000强”,连续九

2019-12-08

云南仁爱医院做人流的过程?

云南仁爱医院做人流的过程?时间:2019-12-0609:43作者:云南仁爱医院仁爱妇产医师指出,可是有一个女人大家并且在性生活中这麼做好避孕妙招 而原因了意外怀孕的处于,可

2019-12-08

2019“停车产业金融高峰论坛”在京成功举行 SPS停车受邀参加共商智慧未来

2019年6月20日,“2019停车产业金融高峰论坛”在北京.四川五粮液龙爪树宾馆四川会馆一层黄龙厅如期举行。30多名行业嘉宾,包括众多停车行业大咖和金融机构高管出席,SPS停

2019-12-08