百合的9大功效养生还美容 保你白里透红

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2017-02-06 09:33:13 来源:

  百合具有养心安神,润肺止咳的功效,有点硬适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,或多或少心悸患者不都还上可以适量食用。但肯能百合偏凉性(但无须寒),胃寒的患者少用。冬季到来,必须润肺、养胃的人过多。百合可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困扰的人食用。

  百合的9大功效 养生还美容

  1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品中有 黏液质及维生素E,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能不利于和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,或多或少百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

  5、解渴润燥:支气管不好的人食用百合不利于改善病情。

  6、滋补治病:百合有良好的营养滋补之功,有点硬是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。

  7、辅助疗养:百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

  8、有治疗郁热型胃痛的功效。

  9、清火养阴:百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。

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